HOME BLOG ESERCIZI
TECNICA
PREPARAZIONE
CANALE YOUTUBE
CHI SONO ?
Â
Fun Games Soccer: Calcio Basket
Allenamento aerobico calcio: mezzi di lavoro Generali
Predire il Carico Esterno di una seduta - Performance Data GPS Analysis
Performance Data GPS Analysis - Analizzare un microciclo settimanale
Doppio Medium Sided Games metabolico con transizione
Videolezione La Fase di Attivazione / Warm Up nella Scuola Calcio
Videolezione L'attività Motoria Coordinativa dalla Scuola Calcio all'Attività di Base
Calcio Femminile : Progetto Reale e NON obbligo federale
Esame Tecnica Calcistica Uefa Base B - Mordillo Enrico
Sviluppare e consolidare le capacità coordinative del calciatore nelle categorie Pulcini ed Esordien
Esercitazione Tecnico - Motoria Analitica : Passaggio , Stop & Controllo , Conduzione Palla
Esercitazione Coordinativa - Tecnica di Base : Passaggio , Stop & Controllo e Difesa della Palla
Seduta Scuola Calcio Novara Calcio S.p.A 22/02/2016
Esercitazione Situazionale : Doppio Passaggio e Tiro in porta + 1vs1 frontale
Esercitazione Tecnica Applicata : Doppio Passaggio e gara di Tiro in porta
Small Sided Games 7vs7 Costruzione dal basso con Profondità e Ampiezza
Circuiti Metabolici Calcio - Esercizi specifici per ruoli
Small Sided Games 7vs7+4 sponde  (Ricerca Ampiezza / Profondità )
Small Sided Games 5vs5 + 4 Jolly 3 squadre e settori
Small Sided Games e Possessi Palla in regime motorio coordinativo
Modulare il "carico tecnico" negli Small Sided Games
Esercitazione Aerobica : SSG 8vs8 + CCVV (Corsa Continua con variazione di velocità )
Esercitazione aerobica intermittente Possesso 4vs4 + SSG 4vs4 + CCVV
Esercitazione aerobica intermittente Possesso 4vs4 + allunghi + SSG 8vs8
Allenamento TABATA Coordinativo Calcio
Esercitazione Motoria Coordinativa : Percorsi Motori con palla B
Esercizi Motori Coordinativi specifici : Capacità di equilibrio dinamico
Esercizio Coordinativo : Percorsi Motori / Tecnici con gara a squadre
Esercizio Motorio Coordinativo : Percorsi Motori con gara a squadre
Proposte pratiche allenamento Capacità Coordinative
Esercitazione Motoria Coordinativa : Percorsi Motori con palla
Esercitazione Motoria Coordinativa : Percorsi Multifunzionali Tecnici
Esercitazione Tecnica - Coordinativa gioco a squadre " Svuota il castello "
