HOME BLOG ESERCIZI
TECNICA
PREPARAZIONE
CANALE YOUTUBE
CHI SONO ?
Circuito metabolico calcio specifico senza palla per Difensori Centrali
Circuito metabolico calcio specifico senza palla
Fun Games Soccer: Tris Calcio
Riscaldamento pre Training: Warm up con over alti mobilità articolare
Possesso Palla a quattro squadre 5vs5 con transizioni e riconquista della palla persa
Esercitazione Tecnica di gruppo : conduzione , passaggio e ricezione orientata
Esercitazione Analitica di gruppo "conduzione palla e passaggio "
Esercitazione Tecnica - Coordinativa gioco a squadre " Svuota il castello "
Esercitazione Situazionale nel Rombo " Palla coperta / scoperta "
Esercitazione a Circuito Tecnico/Motorio - Conduzione Palla
Esercitazione Tecnica nel Rombo ( Passaggio , controllo , marcatura e smarcamento)
Esercitazione "Integrata" Tecnica analitica + Small Sided Games
Esercitazione Analitica Tecnica di Base : Calciare ( Passaggio )
Esercitazione Tecnica Applicata : Doppio Passaggio e gara di Tiro in porta
Esercitazione Tecnica Applicata : Doppio Passaggio ( con 1-2 ) e Tiro in porta
Small Sided Games 7vs7 Costruzione dal basso con Profondità e Ampiezza
Circuiti Metabolici Calcio - Esercizi specifici per ruoli
Small Sided Games 7vs7+4 sponde (Ricerca Ampiezza / Profondità)